Une discipline d’endurance

Le Cardio Trainning

avec Adrénaline, Sport, Santé

Le Cardio Trainning est une activité bien être proposée par Adrénaline Sport Santé à Gap. Il favorise l’endurance,  entraine le muscle cardiaque, permet de perdre du poids. Il permet de rééquilibrer les systèmes Cardio-Vasculaire et Cardio-Respiratoire.

Ouvert à tous, ce sport se pratique en salle, sur de la musique. C’est un cousin du Crossfit en moins violent. Alliant gainage, endurance, et utilisation d’accessoires pour renforcer la tonicité du sportif. N’attendez plus, venez entrainer votre coeur.