Adrénaline, Sport, Santé

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Défense Martial Mix
à Gap

Une discipline de Défense pour tous

Défense Martial Mix

avec l’École Long

La Discipline permet au pratiquant d’esquiver les attaques et d’élaborer ses propres défenses à partir de techniques de combat que sont les luxations articulaires (clés), les coups de poings et de pieds ainsi que les projections.

Le combat se déroule sur un ring. La recherche de la mise hors combat de l’adversaire n’est pas une finalité.

Adrénaline, Sport Santé et l’école Long vous propose cette discipline à Gap

ecole arts martiaux Long gap

L’agenda Self- Défense Martial Mix à Gap 2020-2021

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6-9 ans : Mercredi 14h - 15h15

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6-9 ans : Samedi 14h - 15h15

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10-14 ans : Mercredi 17h15 - 18h30

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10-14 ans : Samedi 16h30 - 17h45

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Adultes : Mercredi 19h30 - 21h15

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Adultes : Vendredi 19h30 - 21h15

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Gradés et compétiteurs : 21h15 - 21h45 Mercredi et Vendredi

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