Adrénaline, Sport, Santé

Votre salle de sport à Gap

Votre Activité Légitime Féminin à Gap

Une discipline de réaction

La Self Defense et légitime féminin à Gap

avec l’École Long

ecole arts martiaux Long gap

Mélange de différents arts martiaux, le Self Defense et légitime féminin à Gap est une activité de self-défense permettant d’apprendre à se défendre face à un agresseur dans de multiple situations.

Cette activité est adaptée à tous les profils, sportives ou non-sportives, musclée ou pas, l’approche se fait en douceur, la force physqiue n’est absolument pas nécessaire. Il s’agit principalement d’avoir une prise de conscience sur ses forces et faiblesses et d’apprendre à avoir confiance en soi quelque soit les situations rencontrées.

Cette activité vous est proposée à la salle de sport Adrénaline, Sport, Santé en partenariat avec l’école Long, école d’arts martiaux à Gap dans les Hautes Alpes.

L’agenda Légitime féminin 2019-2020

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Samedi 10h45 - 12h15

Self Defense et légitime féminin à Gap krav maga

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